Álvaro Bueno Entrenador

Entrenador Personal en Las Rozas - Alcanza tus Objetivos Físicos

Entrenador Personal en Las Rozas - Alcanza tus Objetivos Físicos

Empieza tu cambio físico con entrenamientos personales en Las Rozas que se adaptan a ti

Empieza tu cambio físico con entrenamientos personales en Las Rozas que se adaptan a tu situación

Álvaro Bueno Entrenador
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
14 reseñas de Google
Alba de Felipe
Alba de Felipe
La calidad del servicio es muy alta. El precio es bastante asequible
Sergio Pino
Sergio Pino
Lo más destacable del servicio es la gran atención que recibo
Juan Ignacio L S
Juan Ignacio L S
Un excelente profesional, siempre disponible con consejos claros y certeros
Carlos Valdivia Alvarez
Carlos Valdivia Alvarez
Es genial no tener que preocuparse por si no estás haciendo las cosas bien. Álvaro me aporta la seguridad de estar haciendo lo correcto para lograr mis objetivos físicos.
Carlos López
Carlos López
Cuando contraté a Álvaro como entrenador personal para perder peso veía ir al gimnasio como una obligación, no lo disfrutaba nada. Según fueron pasando los meses dentro de la asesoría fitness online, empecé a tener mucha más motivación al ver resultados y, sin darme cuenta, empecé a disfrutar entrenando.
Monica Rayo Jiménez
Monica Rayo Jiménez
Desde las primeras revisiones de los entrenamientos y la dieta, me declaré fan del informe semanal que hace Álvaro. Básicamente cada semana redacta un informe en el que deja por escrito cómo están yendo las cosas a nivel general, aspectos a mejorar y la corrección de la técnica de los ejercicios. Lo escribe de manera muy cercana y siempre me hace mucha ilusión leerlo.
Susi Moreno
Susi Moreno
Por temas laborales dispongo de muy poco tiempo para entrenar y cuidar mi alimentación, pero gracias a Álvaro hemos podido progresar mucho a pesar de lo difícil que se lo pongo. Desde el primer momento se ha adaptado a mí.
abriil
abriil
Me gusta muchísimo la asesoría, es un servicio bastante completito, con entrenamientos bien flexibles a tu nivel y a tus preferencias. Aparte puede también llevar un plan de nutrición conjuntamente, según tus objetivos y tus gustos, un plan bastante bien planificado y genuino. También te da puntos a mejorar en cuanto a técnicas de los ejercicios, también te esquematiza tus mejoras en cuanto a la carga progresiva, tu peso... Si tienes dudas puedes citar hablar con él en videollamada, específicamente por zoom y te lo aclara muy bien todo. Sobre todo, es un entrenador que motiva, que es súper constante en su trabajo y también en los trabajos que hacen los demás. Yo he visto mejoras y muchas, estando ya en la asesoría un año y pico.❤️ No he visto ningún problema con la asesoría, aparte que también tiene un montón de podcasts que ha hecho sobre un montón de temas importantes. Se los recomiendo, está genial, yo me siento muy agusto.🤗
Noel Ardón
Noel Ardón
Un buen profesional, atento y disponible siempre.
Adrián Mariscal
Adrián Mariscal
Álvaro es un gran profesional, buen entrenador y muy flexible, sus explicaciones son claras y siempre esta atento y disponible para cualquier duda que puedas tener

Álvaro Bueno

Graduado en CAFYDE y Profesor Universitario Asociado en UP Comillas

Entrenador Fitness Personal Online - Álvaro Bueno
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
14 reseñas de Google
Alba de Felipe
Alba de Felipe
La calidad del servicio es muy alta. El precio es bastante asequible
Sergio Pino
Sergio Pino
Lo más destacable del servicio es la gran atención que recibo
Juan Ignacio L S
Juan Ignacio L S
Un excelente profesional, siempre disponible con consejos claros y certeros
Carlos Valdivia Alvarez
Carlos Valdivia Alvarez
Es genial no tener que preocuparse por si no estás haciendo las cosas bien. Álvaro me aporta la seguridad de estar haciendo lo correcto para lograr mis objetivos físicos.
Carlos López
Carlos López
Cuando contraté a Álvaro como entrenador personal para perder peso veía ir al gimnasio como una obligación, no lo disfrutaba nada. Según fueron pasando los meses dentro de la asesoría fitness online, empecé a tener mucha más motivación al ver resultados y, sin darme cuenta, empecé a disfrutar entrenando.
Monica Rayo Jiménez
Monica Rayo Jiménez
Desde las primeras revisiones de los entrenamientos y la dieta, me declaré fan del informe semanal que hace Álvaro. Básicamente cada semana redacta un informe en el que deja por escrito cómo están yendo las cosas a nivel general, aspectos a mejorar y la corrección de la técnica de los ejercicios. Lo escribe de manera muy cercana y siempre me hace mucha ilusión leerlo.
Susi Moreno
Susi Moreno
Por temas laborales dispongo de muy poco tiempo para entrenar y cuidar mi alimentación, pero gracias a Álvaro hemos podido progresar mucho a pesar de lo difícil que se lo pongo. Desde el primer momento se ha adaptado a mí.
abriil
abriil
Me gusta muchísimo la asesoría, es un servicio bastante completito, con entrenamientos bien flexibles a tu nivel y a tus preferencias. Aparte puede también llevar un plan de nutrición conjuntamente, según tus objetivos y tus gustos, un plan bastante bien planificado y genuino. También te da puntos a mejorar en cuanto a técnicas de los ejercicios, también te esquematiza tus mejoras en cuanto a la carga progresiva, tu peso... Si tienes dudas puedes citar hablar con él en videollamada, específicamente por zoom y te lo aclara muy bien todo. Sobre todo, es un entrenador que motiva, que es súper constante en su trabajo y también en los trabajos que hacen los demás. Yo he visto mejoras y muchas, estando ya en la asesoría un año y pico.❤️ No he visto ningún problema con la asesoría, aparte que también tiene un montón de podcasts que ha hecho sobre un montón de temas importantes. Se los recomiendo, está genial, yo me siento muy agusto.🤗
Noel Ardón
Noel Ardón
Un buen profesional, atento y disponible siempre.
Adrián Mariscal
Adrián Mariscal
Álvaro es un gran profesional, buen entrenador y muy flexible, sus explicaciones son claras y siempre esta atento y disponible para cualquier duda que puedas tener

Álvaro Bueno

Graduado en CAFYDE y Profesor Universitario

El entrenamiento personalizado en Las Rozas es para ti si…

Quieres verte bien (o mejor) físicamente en el espejo

Independientemente de tu objetivo, hacer ejercicio físico ha demostrado ser una fuente de confianza en el día a día según estudios. No hay nada como el orgullo de ver tu progreso en el espejo.

Te gustaría estar en forma y sentirte con más energía

Sentirte con energía gracias al entrenamiento no solo te ayuda a dar lo mejor de ti en cualquier situación. La actividad física también tiene un alto impacto en tu bienestar emocional según estudios.

Buscas optimizar tu esfuerzo y conseguir los mejores resultados

Puede ser muy frustrante echarle ganas y tiempo a algo sin ver resultados claros. Como tu entrenador, mi función es exprimir al máximo tu esfuerzo y tiempo para que tengas los avances que te mereces.

¿Por qué contratar el servicio de entrenamiento personal en Las Rozas?

Entrenamiento 100% personalizado

Seguiremos un plan de entrenamiento adaptado a tus circunstancias y objetivos que evolucionará a lo largo del tiempo.

Entrenamiento personal al aire libre Madrid

Flexibilidad en la ubicación

Elige cuándo y dónde te gustaría llevar a cabo tus sesiones de entrenamiento personal. Nos adaptamos a tus necesidades.

De la mano de un profesional

Entrena con un profesional titulado con años de experiencia y recomendado con buenas reseñas de antiguos clientes.

¡Da el primer paso hacia tu cambio físico!

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Consúltame cualquier pregunta sin compromiso o avísame para que te mande el formulario inicial

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Precio como entrenador personal en Las Rozas

✔️ No existe un precio fijo, ya que depende de varios factores:

  1. Tipo de entrenamiento a realizar.
  2. Material necesario.
  3. Ubicación de las sesiones.
  4. Número de sesiones contratadas.

¿Cuál es tu precio como entrenador personal en Las Rozas?

✔️ No es posible establecer un precio fijo, ya que depende de varios factores:

  1. Tipo de entrenamiento a realizar.
  2. Material necesario.
  3. Ubicación de las sesiones de entrenamiento.
  4. Número de sesiones contratadas.

El precio podría oscilar entre 20 - 40 euros por sesión

Ten en cuenta que es solo orientativo. Cuéntame lo que buscas por Whatsapp para recibir tu precio definitivo.

¿Cómo empieza tu entrenamiento personal en Las Rozas?

Preparación

Háblame por Whatsapp y explícame lo buscas en qué parte de Las Rozas te gustaría entrenar

Primera sesión

En la primera sesión podremos conocernos en persona y establecer las bases para empezar a progresar

Entrenamientos

Estableceremos un plan de trabajo acorde a tus objetivos y posibilidades. Juntos podremos alcanzar tus metas.

¡Escríbeme por Whatsapp!

+34 694 467 392

¡Escríbeme por Whatsapp!

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Esta es mi experiencia como personal trainer en Las Rozas

Álvaro Bueno

¿En qué zona de Las Rozas quieres entrenar?

Preguntas frecuentes

El entrenamiento personal está sufriendo gran intrusismo laboral por parte de gente sin titulación ni certificación alguna que, simplemente, les gusta el deporte.

Este tipo de “entrenadores” suelen ofertar servicios muy económicos, pero conllevan grandes riesgos. No solamente por no progresar tanto como podrías, sino que además, pueden crearse lesiones por una mala planificación del entrenamiento.

Mi recomendación personal es que, independientemente del entrenador que elijas, asegúrate de estar en manos de un profesional de verdad.

En realidad, no hay una respuesta fija porque hay un muchos factores que influyen, y algunos están fuera de mis manos como tu preparador físico en Getafe. Todo depende de tu compromiso.

Dicho esto, es cierto que muchas bastantes personas con las que trabajo comentan que notan cambios notables en su físico después de 1-2 meses. ¡Así que ánimo!

Está claro que la motivación es un factor clave. La mentalidad es la mitad de la batalla hacia tu cambio físico y soy consciente de ello.

Por eso, siempre trato de entender desde el principio qué te mueve realmente. Así, puedo adaptar los entrenamientos para que no solo te pongan en forma, sino que también te hagan mantener la emoción por cada paso que das.

No somos robots, así que si hay días bajos, estoy aquí para darte ese empujón y recordarte por qué empezaste en esto.

¡Claro! Se ofrecen entrenamientos personales a domicilio, en gimnasio y también al aire libre. Un buen entrenador es aquel que consigue adaptarse a las necesidades de sus clientes.

Siempre y cuando conozca y haya trabajado previamente con personas con la misma patología, podremos empezar a trabajar juntos, sin embargo, seré sincero contigo en caso de no disponer de la formación necesaria como para ayudarte.

Puedes comprobar las opiniones de la gente accediendo a las Reseñas de Google del servicio.

¡Por supuesto que sí! De hecho, casi la mitad de las personas que entreno actualmente son mujeres.

Es verdad que la base de la programación de entrenamientos es bastante similar tanto para chicos como para chicas. Sin embargo, hay algunas diferencias clave entre ambos sexos que marcan la diferencia.

¿Sabías que las mujeres tienen una capacidad de recuperación superior y una mayor facilidad para realizar esfuerzos máximos?

Un buen profesional debe conocer estas diferencias fisiológicas y saber aplicarlas en la práctica. ¡Es todo un juego de estrategias adaptadas a cada uno!

No es para nada una condición necesaria. Las sesiones de entrenamiento en Madrid pueden adaptarse a un gimnasio, al aire libre y también a domicilio y grupos reducidos o parejas.

Puedo ayudarte a mejorar tu composición corporal, ganando masa muscular o perdiendo grasa, pero también podemos centrarnos en mejorar tu rendimiento en running, ejercicios de gimnasio o lo que te propongas.

Un par de sesiones de entrenamiento a la semana pueden tener un impacto enorme en tu físico y en tu salud. El cambio más grande reside en la diferencia entre no hacer nada y empezar, aunque sea poco a poco.

La comunicación será vía Whatsapp, así tendrás la opción de contactarme de manera rápida y simple.