Álvaro Bueno Entrenador

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Descubre el servicio de entrenamiento y nutrición personalizado más recomendado

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Mejor entrenador personal online

Álvaro Bueno

Elegir al mejor entrenador personal online no es tarea fácil.

Son muchas las características que definen a un buen entrenador fitness.

A continuación podrás descubrir cómo mis programas de entrenamiento y nutrición pueden ayudarte y por qué son tan recomendados.

¡Deja la frustración atrás y empieza a progresar!

¿Qué objetivos puedes cumplir con la asesoría fitness online?

Ganar Masa Muscular

Perder Grasa Corporal

Aumentar tu Fuerza

Mejorar tu Salud

¿Cómo es el plan de entrenamiento y nutrición personalizado online?

Programa de entrenamiento personal

Entrenamiento 100% personalizado

Seguiremos un plan de entrenamiento adaptado a tus circunstancias y objetivos que evolucionará a lo largo del tiempo.

Nutricionista fitness online

Dieta 100% personalizada

Diseñaremos una dieta con la que te sientas a gusto y que nos permita lograr los objetivos planteados.

Evaluación del progreso

Evaluación constante

Iremos midiendo el progreso obtenido mediante gráficas automatizadas tanto de tu rendmiento como de indicadores corporales.

Informe y tevisión técnica de los ejercicios

Informe y revisón técnica de ejercicios

Semanalmente tendrás disponible un informe redactado acerca de tu progreso y la corrección técnica de los ejercicios. Además del contacto vía Whatsapp.

Si tienes interés... ¡Reserva una videollamada conmigo, sin compromiso!

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Hablemos de tu caso en particular y sobre cómo podría ayudarte

¡Sigue los siguientes pasos!

1. Selecciona un día

2. Elige la hora que mejor te venga

3. Confirma tu reserva

4. Contactaré contigo vía email

5. Videollamada en el día seleccionado

Entrenador personal online - whatsapp
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Si lo prefieres también puedes contactar conmigo por Whatsapp para más información

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¿Cuál es el precio para contratar el servicio de entrenamiento personal online?

Precio para contratar el servicio de entrenamiento personal online

El precio depende de tanto de la recurrencia del pago como de la frecuencia con la que se realizan las revisiones y actualizaciones.

El precio depende de 2 factores:

Recurrencia del pago

Frecuencia de las revisiones y actualizaciones

Precios: Revisión Semanal

Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online

Incluye semanalmente:

Pago: Mensual
93
Al Mes
  • Primer cobro tras el primer día de entrenamiento
Recomendado
Pago: Trimestral
73
Al Mes
  • Primer cobro tras el primer día de entrenamiento

(O escríbeme por Whatsapp)

Precios: Revisión cada 15 días

Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online

Incluye cada 15 días:

Pago: Mensual
67
Al Mes
  • Primer cobro tras el primer día de entrenamiento
Recomendado
Pago: Trimestral
47
Al Mes
  • Primer cobro tras el primer día de entrenamiento

¿Cómo empieza la asesoría fitness online?

Preparación

Tras la videollamada y formulario inicial empezaré a trabajar en tu programación

Comenzamos

En unos días dispondrás de toda la información necesaria para poder empezar a trabajar juntos

Entrenamientos

Recibirás semanalmente un detallado plan de entrenamiento donde encontrarás información sobre la planificación y cada ejercicio

Nutrición

Obtendrás un plan nutricional en el que encontrarás información detallada sobre la dieta a seguir

Revisión

Adaptaremos semanalmente los entrenamientos y el plan nutricional y corregiremos la técnica de los ejercicios

Aprendizaje

Te explicaré el por qué de cada variable para que puedas aprender junto a mí a través de un informe semanal y contacto por whatsapp

Desbloquea tu Mejor Condición Física

siéntete orgulloso de tu físico
mantente motivado al ver resultados
controla y verifica tu progreso
Resuelve todas tus dudas al instante
demuéstrate de lo que eres capaz
siéntete orgulloso 100%
mantente motivado 100%
verifica tu progreso 100%
Resuelve tus dudas 100%
da un paso adelante 100%

(O escríbeme por Whatsapp)

Preguntas frecuentes

Tras mis años de experiencia en el sector, considero que las características más importantes que debe tener cualquier entrenador personal online recomendado son:

  1. Adaptabilidad: Que sea capaz de entender las circunstancias del cliente y actuar en consecuencia.
  2. Atención: Que muestre interés por las demandas e inquietudes.
  3. Confianza: Que se genere una relación de transparencia entre ambas partes para lograr un objetivo físico común.

Si existen estas 3 condiciones y el entrenador personal dispone de una buena formación, los resultados llegarán.

La respuesta es muy simple.

Cualquier programa de entrenamiento o nutrición que no esté personalizado y que no varíe a lo largo del tiempo tendrá beneficios muy limitados.

La función de un entrenador personal es diseñar una rutina de ejercicios adaptada a los objetivos y circunstancias de cada cliente, pero es incluso más importante establecer una correcta progresión a lo largo del tiempo, y para ello es necesario llevar un seguimiento exhaustivo del rendimiento y progreso.

Esta es la razón por la que dentro de mi servicio de asesoría fitness online se realizar revisiones semanales en las que se evalúa el progreso y se adaptan algunas variables del entrenamiento y la dieta.

Para determinar si un entrenador personal es barato, primero es necesario conocer la calidad de su servicio.

Esta es la razón por la que no me gusta compartir el precio de mi asesoría fitness online a quienes todavía no conocen el servicio por dentro.

Por eso te animo a reservar tu videollamada conmigo y juzgar tú mismo mi forma de trabajar.

Pero bueno, entiendo que para muchos es importante conocer el precio de antemano, así que te diré que actualmente estoy cobrando 77 euros al mes o 70 euros al mes, en caso de contratar un trimestre, pero es posible que los precios aumenten próximamente por la gran demanda.

El mayor indicador de que un entrenador personal está haciendo bien su trabajo son las opiniones de sus clientes.

Por eso, recurrentemente me encargo de evaluar la satisfacción de mis clientes préguntandoles directamente acerca del servicio y sus posibles mejoras, pero también a través de formularios y encuestas.

Actualmente la media obtenida en el formulario de satisfacción es de un 4,7 sobre 5.

Más abajo en esta página puedes leer algunas opiniones y testimonios acerca de mi labor como entrenador de algunos de los clientes con los que más tiempo llevo trabajando.

Obviamente sí. Es más, casi la mitad de mis clientes actuales son mujeres.

Es cierto que la programación de los entrenamientos y la dieta para lograr cualquier objetivo es muy parecida en hombres y mujeres, sin embargo, existen algunas diferencias muy determinantes entre ambos sexos.

Por ejemplo, ¿sabías que las mujeres tienen una mayor capacidad de recuperación y una mayor facilidad por reproducir esfuerzos máximos?

Todo buen profesional debe conocer cómo aplicar estas diferencias fisiológicas en la práctica.

Está claro que tener acceso a un gym facilita mucho llevar a cabo una correcta progresión en las cargas a lo largo del tiempo.

Sin embargo, si eres una persona principiante, vas a tener los mismos resultados entrenando en un gimnasio que entrenando con tu propio peso corporal o, incluso, en casa.

Por tanto, para nada es condición necesaria tener acceso a un gimnasio para contratar el servicio de entrenamiento personal online, y mucho menos si no eres alguien experimentado.

Soy un entrenador personal online de España, pero no existe ningún tipo de problema en contratar la asesoría fitness desde cualquier otro lugar.

La forma de contacto y el servicio será exactamente el mismo.

Gracias a la videollamada y al formulario inicial, tendré la sufiente información como para entender qué es lo que buscas conseguir.

Como entrenador personal puedo ayudarte a perder grasa corporal, ganar masa muscular, desarrollar tu fuerza, sentirte más saludable y mucho más.

Como es obvio, dependiendo de lo que pretendas conseguir el plan de entrenamiento y la dieta serán diferentes.

El impacto que puede tener llegar a tener un par de sesiones de entrenamiento bien diseñadas y unas mínimas pautas nutricionales es muy grande. Incluso si dispones de poco tiempo.

El trabajo de un buen entrenador personal es adaptarse a la situación de cada cliente para sacarle el mayor partido posible.

Esta claro que es mejor poder entrenar varios días a la semana y seguir tu dieta siempre.

Sin embargo, la diferencia física entre no entrenar ni preocuparse por la comida, con respecto a entrenar 2 veces a la semana y seguir algunas pautas nutricionales es enorme.

Esta diferencia es mucho más clara que si comparas a una persona que entrena poco y come adecuadamente con otra que se toma el entrenamiento y la nutrición muy en serio.

En conclusión, el mayor cambio reside en el simple hecho de poner algo de tu parte.

Por supuesto que sí. El pago será mensual o trimestral y tan solo tendrás que comunicar la cancelación.

La videollamada que puedes reservar ahora de manera gratuita tiene varios objetivos:

El primero es conocer tu situación y tus expectativas para explicarte de qué manera puedo ayudarte.

El segundo es mostrarte mi servicio como entrenador personal online. Compartiré pantalla contigo para que veas cómo es una asesoría por dentro y mi forma de trabajar.

Por último, también te comunicaré cuáles son mis tarifas actuales y resolveré cualquier pregunta que tengas.

Si estás interesado/a en contratar la asesoría fitness online puedes reservar tu videollamada sin ningún tipo de compromiso AQUÍ.

Es necesario grabar videos de la técnica de algunos ejercicios para que posteriormente sean revisados y corregidos al hacer el informe semanal.

Cada semana tendrás las correcciones y nuevas pautas para cada uno de los videos que mandes de los ejercicios seleccionados.

La comunicación será vía Whatsapp, así tendrás la opción de contactarme de manera rápida y simple.

Entrenador personal online - whatsapp
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Contacta conmigo si quieres aclarar cualquier cosa antes de empezar o reservar tu videollamada

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Algunas opiniones de actuales clientes

Álvaro Díaz: 3 años trabajando con Álvaro

"Antes de empezar a trabajar con Álvaro estuve unos cuantos meses buscando un entrenador personal online en España.

Necesitaba una dieta personalizada para mis circunstancias personales y laborales, además de un entrenamiento que me permitiera ganar masa muscular.

Un amigo me recomedó a Álvaro como entrenador personal online y después de 3 años estoy en un punto físico que nunca me habría imaginado poder conseguir.

Sin duda, es un gran profesional."

Sergio Gutiérrez: 1 año trabajando con Álvaro

"Antes de contratar a Álvaro como entrenador fitness online pasé mucho tiempo siguiendo planes de entrenamiento y planes nutricionales gratis que encontraba en internet.

Llegué a frustrarme bastante al no ver casi ningún progreso.

En ese momento me decidí a contratar un entrenador personal, escuchaba siempre su podcast "Workout Academy" y reservé la videollamada con él.

Desde luego, es genial no tener que preocuparse por si no estás haciendo las cosas bien. Álvaro me aporta la seguridad de estar haciendo lo correcto para lograr mis objetivos físicos."

Elena Sanz: 8 meses trabajando con Álvaro

"Desde las primeras revisiones de los entrenamientos y la dieta, me declaré fan del informe semanal que hace Álvaro.

Básicamente cada semana redacta un informe en el que deja por escrito cómo están yendo las cosas a nivel general, aspectos a mejorar y la corrección de la técnica e los ejercicios.

Lo escribe de manera muy cercana y siempre me hace mucha ilusión leerlo."

Mónica Rayo: 3 años trabajando con Álvaro

"A lo largo de los últimos años he contratado diferentes entrenadoras personales online para mujeres, he trabajado con hasta 3 de ellas hasta dar con Álvaro.

La mayor diferencia entre él y el resto es la cercanía y lo bien pautado y claro que está todo. Está siempre muy pendiente de cómo van las cosas y eso se nota.

Peronalmente me encanta hacer ejercicios como la sentadilla, el press banca y el peso muerto y al empezar con Álvaro acordamos priorizar el rendimiento en estos movimientos.

Los resultados hasta el momento han sido muy buenos y ahora me estoy planteando, incluso, competir en powerlifting para probar.

Es el mejor entrenador personal que he tenido."

Miriam Blanco: 2 años trabajando con Álvaro

"Cuando contraté a Álvaro como entrenador personal para perder peso veía el ir al gimnasio como una obligación, no lo disfrutaba nada.

Según fueron pasando los meses dentro de la asesoría fitness online, empecé a tener mucha más motivación al ver resultados y, sin darme cuenta, empecé a disfrutar entrenando".

Iván Calderón: 1 año trabajando con Álvaro

"Conocí el servicio de asesoría fitness de Álvaro gracias a que un amigo me recomendó su podcast y su blog.

Por temas laborales dispongo de muy poco tiempo para entrenar y cuidar mi alimentación, pero gracias a Álvaro hemos podido progresar mucho a pesar de lo difícil que se lo pongo.

Desde el primer momento se ha adaptado a mí."