Si no resuelvo tu duda aquí, escríbenos por WhatsApp.
¿La nutrición deportiva se adapta a mi deporte y mis horarios de entreno?
Sí. Tu nutricionista ajusta las comidas a tu deporte, tu volumen de entrenamiento y el momento de tus sesiones, para que rindas y recuperes mejor sin renunciar a tus objetivos de composición corporal.
¿Necesito tomar muchos suplementos?
No. La base son los alimentos; los suplementos solo se recomiendan si de verdad aportan en tu caso concreto. Primero exprimimos tu dieta del día a día, que es lo que más mueve la aguja en rendimiento y composición corporal.
He probado muchas dietas y siempre acabo abandonando. ¿Por qué será diferente?
Porque no te dejamos solo/a. La mayoría de dietas fallan por falta de seguimiento, no por el plan en sí. Aquí tienes a tu nutricionista contigo por WhatsApp a diario y videollamadas periódicas para ajustar, motivarte y resolver bloqueos. El acompañamiento es justo lo que marca la diferencia.
¿Tendré que pasar hambre o renunciar a lo que me gusta?
No. Construimos el plan con comida real y con alimentos que te gustan, ajustando las cantidades a tu objetivo. Nada de menús tristes ni de eliminar todo: si puedes mantenerlo, funciona; si pasas hambre, lo abandonas. Por eso lo hacemos disfrutable.
No tengo tiempo para cocinar, ¿me sirve igual?
Sí. El plan incluye recetas rápidas y fáciles y una lista de la compra clara, pensadas para tu ritmo de vida. Comer bien no tiene por qué quitarte tiempo: te enseñamos a optimizarlo.
¿Se adapta a mis alergias, intolerancias y preferencias?
Totalmente. Antes de empezar recogemos tus preferencias, intolerancias, alergias y objetivos, y el plan se diseña a partir de ahí: efectivo, seguro y a tu medida.
¿De verdad lo lleva un nutricionista titulado?
Sí. Tu plan lo diseña y revisa un nutricionista con formación universitaria en Nutrición Humana y Dietética. Nada de plantillas automáticas: hay un profesional detrás de tu caso.
¿Qué incluye exactamente el servicio?
Plan nutricional 100% personalizado con menú semanal y lista de la compra, herramienta de seguimiento de tu progreso, videollamadas periódicas y soporte diario por WhatsApp con tu nutricionista. Todo por 89 €/mes, sin permanencia.
¿Cuándo empezaré a ver resultados?
La mayoría nota más energía y mejor digestión en las primeras semanas. Los cambios en la composición corporal dependen de tu objetivo y constancia, y precisamente por eso el seguimiento continuo es clave: te mantiene en el camino.
¿Y si no me convence? ¿Hay permanencia?
No hay permanencia: pagas mes a mes. Antes de empezar tienes una primera toma de contacto para conocer a tu nutricionista y resolver dudas, así decides sin compromiso.
