Álvaro Bueno Entrenador

Entrenador Personal en Tres Cantos - Alcanza tus Objetivos Físicos

Entrenador Personal en Tres Cantos - Alcanza tus Objetivos Físicos

Empieza tu cambio físico con entrenamientos personales en Tres Cantos que se adaptan a ti

Empieza tu cambio físico con entrenamientos personales en Tres Cantos que se adaptan a tu situación

Álvaro Bueno Entrenador
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
32 reseñas Google
Borja Benítez
Borja Benítez
Llevo entrenando un tiempo con Álvaro y la verdad es que estoy muy satisfecho con el servicio, las rutinas son muy fáciles de entender, el seguimiento es perfecto y siempre responde a las dudas de manera muy clara, 💯% recomendable.
carla tomas garcia
carla tomas garcia
Desde que hice la primera entrevista lo tuve claro. Las dietas son super sencillas y fáciles de seguir. Los entrenamientos son 100% personalizados a tus necesidades. La forma de trabajar con él es muy amena, vas rellenando las tablas de ejercicios, en el que te sale una imagen y un video del ejercicio por si tienes dudas, y en mi caso semanalmente las va actualizando. Unas pocas semanas después noto muchisimo los resultados. Seguimos!!
Silvia ML
Silvia ML
Te hace fácil el entrenamiento ya que explca muy bien lo q tienes q hacer cada día a través de Vídeo. Vas viendo como progresas con sus informe y se adapta completamente a tus gustos y necesidades.
FRANCISCO CALDERA SILVA
FRANCISCO CALDERA SILVA
De momento, obteniendo resultados eficientes en poco tiempo. Programación y nutrición adaptativa
Alberto Pedregal Saez
Alberto Pedregal Saez
Llevo 8 semanas con Alvaro y no puedo estar más contento. Muy atento a resolver todas mis dudas y viendo resultados desde el día 1. Un cambio físico siempre es difícil pero con un magnífico profesional que te acompaña en el camino se hace más llevadero.
Pablo Escrich
Pablo Escrich
La verdad es que para el poco tiempo que llevo trabajando con Alvaro he notado un sobresaliente cambio físicamente además de aprender sobre la técnica de ejercicios, que peso utilizar, cómo progresar… Servicio de 10
Vicente Clavero Sánchez
Vicente Clavero Sánchez
Alvaro es un gran entrenador y aporta muy buenos consejos y rutinas adaptadas a uno mismo para conseguir tus objetivos.
Grupo Sidea
Grupo Sidea
Álvaro es un entrenador de 10, sabe escuchar y adaptarse a las necesidades de cada persona. Desde que estoy con el me siento mucho mejor.
Ruben Campo Hernandez
Ruben Campo Hernandez
Excelente entrenador. No podía imaginar lo fácil que me ha resultado todo y el resultado tan excelente que he conseguido (y éstoy consiguiendo). Un gran acierto contar con él. 100% recomendable.

Álvaro Bueno

Graduado en CAFYDE y Profesor Universitario Asociado en UP Comillas

Entrenador Fitness Personal Online - Álvaro Bueno
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
Álvaro Bueno - Entrenador Personal Online
32 reseñas Google
Borja Benítez
Borja Benítez
Llevo entrenando un tiempo con Álvaro y la verdad es que estoy muy satisfecho con el servicio, las rutinas son muy fáciles de entender, el seguimiento es perfecto y siempre responde a las dudas de manera muy clara, 💯% recomendable.
carla tomas garcia
carla tomas garcia
Desde que hice la primera entrevista lo tuve claro. Las dietas son super sencillas y fáciles de seguir. Los entrenamientos son 100% personalizados a tus necesidades. La forma de trabajar con él es muy amena, vas rellenando las tablas de ejercicios, en el que te sale una imagen y un video del ejercicio por si tienes dudas, y en mi caso semanalmente las va actualizando. Unas pocas semanas después noto muchisimo los resultados. Seguimos!!
Silvia ML
Silvia ML
Te hace fácil el entrenamiento ya que explca muy bien lo q tienes q hacer cada día a través de Vídeo. Vas viendo como progresas con sus informe y se adapta completamente a tus gustos y necesidades.
FRANCISCO CALDERA SILVA
FRANCISCO CALDERA SILVA
De momento, obteniendo resultados eficientes en poco tiempo. Programación y nutrición adaptativa
Alberto Pedregal Saez
Alberto Pedregal Saez
Llevo 8 semanas con Alvaro y no puedo estar más contento. Muy atento a resolver todas mis dudas y viendo resultados desde el día 1. Un cambio físico siempre es difícil pero con un magnífico profesional que te acompaña en el camino se hace más llevadero.
Pablo Escrich
Pablo Escrich
La verdad es que para el poco tiempo que llevo trabajando con Alvaro he notado un sobresaliente cambio físicamente además de aprender sobre la técnica de ejercicios, que peso utilizar, cómo progresar… Servicio de 10
Vicente Clavero Sánchez
Vicente Clavero Sánchez
Alvaro es un gran entrenador y aporta muy buenos consejos y rutinas adaptadas a uno mismo para conseguir tus objetivos.
Grupo Sidea
Grupo Sidea
Álvaro es un entrenador de 10, sabe escuchar y adaptarse a las necesidades de cada persona. Desde que estoy con el me siento mucho mejor.
Ruben Campo Hernandez
Ruben Campo Hernandez
Excelente entrenador. No podía imaginar lo fácil que me ha resultado todo y el resultado tan excelente que he conseguido (y éstoy consiguiendo). Un gran acierto contar con él. 100% recomendable.

Álvaro Bueno

Graduado en CAFYDE y Profesor Universitario

El entrenamiento personalizado en Tres Cantos es para ti si…

Quieres verte bien (o mejor) físicamente en el espejo

Independientemente de tu objetivo, hacer ejercicio físico ha demostrado ser una fuente de confianza en el día a día según estudios. No hay nada como el orgullo de ver tu progreso en el espejo.

Te gustaría estar en forma y sentirte con más energía

Sentirte con energía gracias al entrenamiento no solo te ayuda a dar lo mejor de ti en cualquier situación. La actividad física también tiene un alto impacto en tu bienestar emocional según estudios.

Buscas optimizar tu esfuerzo y conseguir los mejores resultados

Puede ser muy frustrante echarle ganas y tiempo a algo sin ver resultados claros. Como tu entrenador, mi función es exprimir al máximo tu esfuerzo y tiempo para que tengas los avances que te mereces.

¿Por qué contratar el servicio de entrenamiento personal en Tres Cantos?

Entrenamiento 100% personalizado

Seguiremos un plan de entrenamiento adaptado a tus circunstancias y objetivos que evolucionará a lo largo del tiempo.

Entrenamiento personal al aire libre Madrid

Flexibilidad en la ubicación

Elige cuándo y dónde te gustaría llevar a cabo tus sesiones de entrenamiento personal. Nos adaptamos a tus necesidades.

De la mano de un profesional

Entrena con un profesional titulado con años de experiencia y recomendado con buenas reseñas de antiguos clientes.

¡Da el primer paso hacia tu cambio físico!

¡Escríbeme por Whatsapp!

Consúltame cualquier pregunta sin compromiso o avísame para que te mande el formulario inicial

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+34 694 467 392
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Precio como entrenador personal en Tres Cantos

✔️ No existe un precio fijo, ya que depende de varios factores:

  1. Tipo de entrenamiento a realizar.
  2. Material necesario.
  3. Ubicación de las sesiones.
  4. Número de sesiones contratadas.

¿Cuál es tu precio como entrenador personal en Tres Cantos?

✔️ No es posible establecer un precio fijo, ya que depende de varios factores:

  1. Tipo de entrenamiento a realizar.
  2. Material necesario.
  3. Ubicación de las sesiones de entrenamiento.
  4. Número de sesiones contratadas.

El precio podría oscilar entre 20 - 40 euros por sesión

Ten en cuenta que es solo orientativo. Cuéntame lo que buscas por Whatsapp para recibir tu precio definitivo.

¿Cómo empieza tu entrenamiento personal en Tres Cantos?

Preparación

Háblame por Whatsapp y explícame lo buscas en qué parte de Tres Cantos te gustaría entrenar

Primera sesión

En la primera sesión podremos conocernos en persona y establecer las bases para empezar a progresar

Entrenamientos

Estableceremos un plan de trabajo acorde a tus objetivos y posibilidades. Juntos podremos alcanzar tus metas.

¡Escríbeme por Whatsapp!

+34 694 467 392

¡Escríbeme por Whatsapp!

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Esta es mi experiencia como personal trainer en Tres Cantos

Álvaro Bueno

¿En qué zona de Tres Cantos quieres entrenar?

Preguntas frecuentes

El entrenamiento personal está sufriendo gran intrusismo laboral por parte de gente sin titulación ni certificación alguna que, simplemente, les gusta el deporte.

Este tipo de “entrenadores” suelen ofertar servicios muy económicos, pero conllevan grandes riesgos. No solamente por no progresar tanto como podrías, sino que además, pueden crearse lesiones por una mala planificación del entrenamiento.

Mi recomendación personal es que, independientemente del entrenador que elijas, asegúrate de estar en manos de un profesional de verdad.

En realidad, no hay una respuesta fija porque hay un muchos factores que influyen, y algunos están fuera de mis manos como tu preparador físico en Getafe. Todo depende de tu compromiso.

Dicho esto, es cierto que muchas bastantes personas con las que trabajo comentan que notan cambios notables en su físico después de 1-2 meses. ¡Así que ánimo!

Está claro que la motivación es un factor clave. La mentalidad es la mitad de la batalla hacia tu cambio físico y soy consciente de ello.

Por eso, siempre trato de entender desde el principio qué te mueve realmente. Así, puedo adaptar los entrenamientos para que no solo te pongan en forma, sino que también te hagan mantener la emoción por cada paso que das.

No somos robots, así que si hay días bajos, estoy aquí para darte ese empujón y recordarte por qué empezaste en esto.

¡Claro! Se ofrecen entrenamientos personales a domicilio, en gimnasio y también al aire libre. Un buen entrenador es aquel que consigue adaptarse a las necesidades de sus clientes.

Siempre y cuando conozca y haya trabajado previamente con personas con la misma patología, podremos empezar a trabajar juntos, sin embargo, seré sincero contigo en caso de no disponer de la formación necesaria como para ayudarte.

Puedes comprobar las opiniones de la gente accediendo a las Reseñas de Google del servicio.

¡Por supuesto que sí! De hecho, casi la mitad de las personas que entreno actualmente son mujeres.

Es verdad que la base de la programación de entrenamientos es bastante similar tanto para chicos como para chicas. Sin embargo, hay algunas diferencias clave entre ambos sexos que marcan la diferencia.

¿Sabías que las mujeres tienen una capacidad de recuperación superior y una mayor facilidad para realizar esfuerzos máximos?

Un buen profesional debe conocer estas diferencias fisiológicas y saber aplicarlas en la práctica. ¡Es todo un juego de estrategias adaptadas a cada uno!

No es para nada una condición necesaria. Las sesiones de entrenamiento en Madrid pueden adaptarse a un gimnasio, al aire libre y también a domicilio y grupos reducidos o parejas.

Puedo ayudarte a mejorar tu composición corporal, ganando masa muscular o perdiendo grasa, pero también podemos centrarnos en mejorar tu rendimiento en running, ejercicios de gimnasio o lo que te propongas.

Un par de sesiones de entrenamiento a la semana pueden tener un impacto enorme en tu físico y en tu salud. El cambio más grande reside en la diferencia entre no hacer nada y empezar, aunque sea poco a poco.

La comunicación será vía Whatsapp, así tendrás la opción de contactarme de manera rápida y simple.