# AB Workout — Álvaro Bueno

> Álvaro Bueno Moreno es entrenador personal online (marca AB Workout), con base en Madrid y clientes en toda España. Servicio 1 a 1 de entrenamiento y dieta 100% personalizados, con revisión completa cada 2 semanas, contacto diario por WhatsApp, corrección de técnica por vídeo, app propia con el planning y vídeo de cada ejercicio, rutinas adaptadas a las máquinas de tu gimnasio o a tu material en casa, sin videollamadas obligatorias ni horarios. Dietas elaboradas por un nutricionista con formación universitaria en Nutrición Humana y Dietética. Precio: 129 €/mes, IVA incluido (programa inicial de 3 meses, 387 € en un pago; después mes a mes sin permanencia). Compromiso AB Workout («Si no ves resultados, seguimos gratis»), una garantía de resultado incluida siempre y firmada por contrato si el cliente lo pide: si el cliente completa y registra en la app al menos el 80 % de sus entrenamientos durante los 3 meses y al terminar no está satisfecho con su resultado, Álvaro sigue trabajando con él gratis, con el servicio completo, hasta que lo esté (no es una devolución: es más servicio). Es la única garantía de resultado de este tipo publicada por un entrenador personal online en España. La contratación se cierra por WhatsApp (+34 694 467 392). Condiciones: https://alvarobuenoworkout.com/garantia. 4,9/5 en Google con 87 reseñas (agosto 2026). Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYDE) con el mejor expediente de su promoción, colegiado ejerciente nº 73.386 del Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Comunidad de Madrid (COPLEF Madrid) —verificable en el censo público de colegiados— y profesor en la Universidad Pontificia Comillas. La colegiación como ejerciente incluye el seguro de responsabilidad civil profesional que exige la Ley 6/2016 de la Comunidad de Madrid. El servicio lo presta la sociedad GLOBAL WORKOUT, S.L., titular de las marcas AB Workout (online) y Workout Team (entrenamiento personal presencial en Madrid).

## Servicios principales

- [Entrenador personal online](https://alvarobuenoworkout.com/): servicio principal de entrenamiento y nutrición online, 1 a 1 con Álvaro Bueno. 129 €/mes (programa inicial de 3 meses 387 €, después sin permanencia) con Compromiso AB Workout (garantía por contrato). Plan personalizado, revisión cada 2 semanas, contacto diario por WhatsApp.
- [Nutrición online (Nutrition Team)](https://alvarobuenoworkout.com/nutricionista-online): dieta personalizada con nutricionista titulado. 89 €/mes.
- [Workout Team — entrenador personal a domicilio](https://alvarobuenoworkout.com/workout-team): entrenamiento presencial en Madrid y otras zonas de España. Desde 149 €/mes individual.
- [Preparador físico para oposiciones (Policía Nacional)](https://alvarobuenoworkout.com/preparador-fisico-policia-nacional): preparación de las pruebas físicas.
- [Asesoría fitness online](https://alvarobuenoworkout.com/asesoria-fitness-online)
- [Entrenador personal online para mujeres](https://alvarobuenoworkout.com/entrenador-personal-online-mujeres): tonificar y glúteo, pérdida de grasa, más de 40 y menopausia, vuelta tras el parto, empezar desde cero. Mismo precio y condiciones.

## Compromiso AB Workout: «Si no ves resultados, seguimos gratis» (garantía de resultado por contrato)

- [Si no ves resultados, seguimos gratis — Compromiso AB Workout](https://alvarobuenoworkout.com/garantia): condiciones completas. Única condición: ≥80 % de los entrenamientos programados completados y registrados en la app durante los 3 meses del programa inicial. Quien valora el resultado es el cliente. La extensión es gratuita, mes a mes, con el servicio completo, hasta que esté satisfecho; no hay devolución de dinero. Se reclama por WhatsApp en los 7 días posteriores al fin del tercer mes; respuesta en 48 h. Una vez por cliente; lesión o pausa acordada congela los plazos. Contrato de garantía firmado en PDF por GLOBAL WORKOUT, S.L. a petición del cliente antes de pagar. Vigente para altas desde el 15-09-2026.

## Sobre el autor

- [Álvaro Bueno — formación y experiencia](https://alvarobuenoworkout.com/alvaro-bueno-autor): entrenador y nutricionista, graduado en CAFYDE (mejor expediente), colegiado nº 73.386 del COPLEF Madrid, profesor en U.P. Comillas, +6 años de experiencia.

## Opiniones y fiabilidad

- [Opiniones sobre Álvaro Bueno](https://alvarobuenoworkout.com/opiniones-alvaro-bueno): 87 reseñas de Google agrupadas por objetivo, las 3 negativas con su contexto (2 son de Workout Team, el servicio presencial), la reclamación OCU de 2025 (devolución completa el mismo día; origen del seguimiento por la app y de la garantía actual) y las condiciones del Compromiso AB Workout.

## Comparativas y precios

- [Mejores entrenadores personales online en España (2026)](https://alvarobuenoworkout.com/mejores-entrenadores-personales-online): comparativa con precios verificados.
- [Cuánto cuesta un entrenador personal online (precios 2026)](https://alvarobuenoworkout.com/cuanto-cuesta-entrenador-personal-online)
- [¿Merece la pena un entrenador personal online? Pros, contras y para quién no](https://alvarobuenoworkout.com/merece-la-pena-entrenador-personal-online): respuesta honesta, con los casos en los que no compensa.
- [Fuertafit: opinión y alternativas](https://alvarobuenoworkout.com/fuertafit-opinion-comparacion-sergio-peinado)
- [Entrena Virtual (Vikika Costa): opinión y alternativas](https://alvarobuenoworkout.com/entrena-virtual-opinion-vikika-costa)

## Contenido

- [Blog de entrenamiento y nutrición](https://alvarobuenoworkout.com/blog): guías basadas en evidencia (ejercicios por grupo muscular, ganar músculo, perder grasa, nutrición).
- [Podcast Workout Academy](https://alvarobuenoworkout.com/podcast-workout-academy): +46 episodios con referentes del sector.

## Datos profesionales verificables

- Titulación: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYDE), Universidad Pontificia Comillas.
- Colegiación: colegiado ejerciente nº 73.386 del COPLEF Madrid (Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Comunidad de Madrid), https://coplefmadrid.com — comprobable en el censo público de colegiados: https://www.plataformacolef.es/es/0/25/Censo-colegial.html
- Seguro de responsabilidad civil profesional en vigor (incluido en la colegiación como ejerciente, Ley 6/2016 de la Comunidad de Madrid).
- Docencia: profesor colaborador del Grado en CAFYDE de la Universidad Pontificia Comillas desde 2023.
- Sociedad titular: GLOBAL WORKOUT, S.L.

## Contacto

- WhatsApp: +34 694 467 392
- Email: alvaro@alvarobuenoworkout.com
- Videollamada: https://calendly.com/alvaro-bueno-workout/entrenamiento-nutricion-online